La Fédération Française de Lutte & DA a lancé son dispositif sport santé le 30 septembre sur la péniche Alizée.
Ă cette occasion la FFLDA a pu prĂ©senter l’ensemble de son dispositif au public ainsi qu’aux institutions prĂ©sentent sur la journĂ©e. GrĂące Ă des temps d’initiation avec nos coach(e)s formĂ©s et nos des ambassadeurs/ambassadrices santĂ©, sur les 3 programmes :
Vous avez souvent mal au dos ou des tensions musculaires ? Des tĂąches quotidiennes vous laissent des courbatures ?
Le WRESTLING FORCE répond à votre problématique avec des mouvements dynamiques selon une méthode éprouvée. Programme adaptable à toutes et à tous à partir de 16 ans !
Vous ĂȘtes parfois essoufflĂ©(e) aprĂšs avoir montĂ© des escaliers ? Vous vous sentez plus essoufflĂ©(e) quâil y a 3 ans ?
Le WRESTLING CARDIO est fait pour vous accompagner Ă dĂ©velopper ou redĂ©velopper vos capacitĂ©s dâendurance et Ă prĂ©venir des maladies chroniques !
Vous vous sentez « raide » pour certains mouvements du quotidien ou vous souhaitez poursuivre une activité sportive plus douce ?
Le WRESTLING FLEX est une mĂ©thode qui permet, avec un enchaĂźnement de mouvements lents et dâĂ©tirement, de conserver et de dĂ©velopper votre mobilitĂ© et votre souplesse articulaire !
Grùce également à des temps de conférences, sur 3 thématiques :
- Le sport santé dans les clubs sur les territoires
- Le sport en entreprise
- Les bienfaits du sport sur la santé (conférence à retrouver en vidéo juste en dessous)
Une journée pleine pour le lancement du dispositif sport santé, Bien dans mon sport, Bien dans ma peau, qui a pu se dérouler avec des rÚgles sanitaires strictes misent en place.