La Fédération Française de Lutte & DA a lancé son dispositif sport santé le 30 septembre sur la péniche Alizée.
À cette occasion la FFLDA a pu présenter l’ensemble de son dispositif au public ainsi qu’aux institutions présentent sur la journée. Grâce à des temps d’initiation avec nos coach(e)s formés et nos des ambassadeurs/ambassadrices santé, sur les 3 programmes :
Vous avez souvent mal au dos ou des tensions musculaires ? Des tâches quotidiennes vous laissent des courbatures ?
Le WRESTLING FORCE répond à votre problématique avec des mouvements dynamiques selon une méthode éprouvée. Programme adaptable à toutes et à tous à partir de 16 ans !
Vous êtes parfois essoufflé(e) après avoir monté des escaliers ? Vous vous sentez plus essoufflé(e) qu’il y a 3 ans ?
Le WRESTLING CARDIO est fait pour vous accompagner à développer ou redévelopper vos capacités d’endurance et à prévenir des maladies chroniques !
Vous vous sentez « raide » pour certains mouvements du quotidien ou vous souhaitez poursuivre une activité sportive plus douce ?
Le WRESTLING FLEX est une méthode qui permet, avec un enchaînement de mouvements lents et d’étirement, de conserver et de développer votre mobilité et votre souplesse articulaire !
Grâce également à des temps de conférences, sur 3 thématiques :
- Le sport santé dans les clubs sur les territoires
- Le sport en entreprise
- Les bienfaits du sport sur la santé (conférence à retrouver en vidéo juste en dessous)
Une journée pleine pour le lancement du dispositif sport santé, Bien dans mon sport, Bien dans ma peau, qui a pu se dérouler avec des règles sanitaires strictes misent en place.
