Sambo

On dénombre dans le SAMBO une vingtaine de formes de combats reconnus internationalement et plus de 5000 techniques d ‘attaque et de défense.

Dans sa version moderne, le SAMBO se décline sous 3 formes : le Sambo-sportif, le Sambo-combat et le Sambo-défense.

Le Sambo-Sportif est un sport de combat de préhension à base de contact et de corps à corps. S’il s’apparente à la lutte libre soviétique, le Sambo-sportif possède des saisies propres et des techniques originales, telles que les redoubles clés à la volée. Son règlement simple, logique et cohérent permet une combinaison infinie de techniques de contrôles, projections, immobilisations et soumissions.

Le Sambo-Combat est une discipline pluridimensionnelle du combat sportif. Son originalité repose sur deux pôles à la fois distincts et complémentaires :
– Le combat à distance et à mi-distance par la pratique de frappes diverses (poings, genoux, pieds)
– Le combat au corps à corps et le combat au sol (Sambo-sportif) y compris les étranglements.

Le Sambo-Défense est l’apprentissage et la pratique de techniques de défenses permettant de faire face à des situations délicates voire extrêmes. Il comprend également l’initiation et la pratique des armes de base. Particulièrement réaliste, l’efficacité du Sambo-Défense a été mainte fois prouvée par les forces spéciales russes.